26. Juli 2021

Die Gedanken kreisen oder wiederholen sich in den gleichen Situationen. "Ich muss, ich sollte oder es wird eh nicht gelingen..." sind nur einige Beispiele für Denkfehler, die uns an unseren Gewohnheiten festhalten lassen. Obwohl wir spüren, dass es uns nicht gut tut oder in die Erschöpfung treibt. Eine Klientin kam zu mir, weil sie das Gefühl hatte, sich zu wenig Entspannung zu gönnen. Ihr Auftrag an mich: Ich muss mich mehr entspannen. Getrieben von der Muss- Tyrannei, war schon der...